試験本番で実力を出すための準備8つ｜2週間前・1週間前・前日の確認

試験本番で実力を出すために、答案用紙、生活リズム、過去問、まとめノート、移動、持ち物を準備しておきましょう。元の記事の8つの準備を残し、2週間前・1週間前・前日に確認することを整理しました。

1．本番と同じ大きさの数学の解答用紙で練習する

解答用紙の大きさや形式は大学によって違います。赤本などの過去問題集に記載があれば確認し、大学が公開する解答用紙や見本も参考にしましょう。年度による変更にも注意します。

同じ大きさの印刷用紙を用意し、過去問を解くときに使います。そして、本番で書く文字の大きさや答えの配置を決めておきます。

僕の場合はA3の紙でしたから、中央に縦に線を引いて、左上から下に解答していくことを決めていました。これは当時の私の答案形式に合わせた工夫です。実際の試験では指定の解答欄や記入ルールを優先してください。

こうして練習すると、答えや途中式が書ききれないといった問題を事前に見つけやすくなります。

夜型の生活だと、朝の試験で眠くなることが心配ですよね。早く寝ようと布団に入っても、すぐに寝付けないこともあります。

元の記事では2週間前からの準備をすすめていました。必要な睡眠時間を削らず、本番に間に合う起床・就寝の習慣を早めに整えましょう。規則的な時刻に起き、朝に光を取り入れることなどは、厚生労働省・快眠と生活習慣も参考になります。

以前紹介していた「毎日2時間ずつ寝る時刻を遅らせて一周させる」方法はすすめません。眠れない・起きられない状態が続く場合は、自己判断で大きく睡眠を動かさず、医療機関に相談してください。

元の記事では、試験前にブドウ糖を取り、ガムをかむ方法を紹介していました。ただし、これで試験中ずっと集中できるという保証はありません。間食は必須ではなく、普段食べ慣れていて自分に合うものを必要に応じて用意しましょう。

試験当日に初めて食べ方を変えず、飲食できる時間・場所や机上のルールを確認してください。詳しくは間違いノートと試験本番の準備を考える記事も参照してください。

陸上選手が試合前に体を温めるように、リスニングの前に英語を聞いて耳を慣らしておく、というのが元の記事の提案です。練習で自分に合うと感じた方は、使い慣れた短い音声で落ち着いて準備してもよいでしょう。「5点上がる」といった効果は保証できません。

音声を聞くのは、機器の使用が認められる時間と場所に限ります。会場の案内や監督者の指示を優先し、試験中の電子機器の電源・保管ルールに従ってください。具体的な持ち物は共通テストの持ち物チェックリストで確認できます。

過去問は何度も解いているのですが、最後にもう一度、最新の過去問を解きます。このとき、時間配分と解く過程を意識して解き直すことが重要です。

答えを覚えている問題の点数だけで実力を判断せず、どの順で解き、どの段階で時間を使うかを確認します。出題形式に変更がある場合は、当該年度の方針や試作問題なども確認しましょう。

試験前には、まとめノートを総復習します。今まで自分が苦手だったところをまとめたものですから、最後に見直す内容を絞るために使います。

読むだけで終わらず、忘れていた知識を思い出せるか、解法を使えるかも確かめましょう。ノートを復習すれば必ず点数が上がるという意味ではありませんが、自分の弱点を集めたノートを繰り返し使う、という元の考え方は変わりません。

詳しい作り方はまとめノートの具体的な作り方を参照してください。

共通テストも二次試験も、初めて行く会場では移動に不安があります。可能なら前日に経路を下見し、キャンパス名、入口、駅やバス停からの所要時間を確認しておきましょう。

下見できる範囲や構内への立入りは会場の案内に従います。入構できない場合は、公式の案内図や交通情報で確認します。当日の運行時刻や遅延時の代替経路も見ておきましょう。

共通テスト・二次試験ともに、持ち物チェックリストを用意しています。前日にかばんに入れたものを確認し、眼鏡、充電器、財布など当日朝にも使うものは、出発直前にもう一度チェックしてください。